JAUNA DZĪVE
Kas ir iniciācija Krija jogā?
Iniciācija nozīmē sākumu
Tā ir apzināts solis uz dzīvi, kurā vairāk mīlestības, iekšēja skaidrība un dievišķa klātbūtne. Iniciācija ir kā garīga atdzimšana – Meistaru svētībā caur Krija jogas skolotāju (acharya).
Ko uzsāc šodien?
Jaunu dzīvi, kurā tu arvien biežāk apzinies savu iekšējo būtību, elpu un dvēseles dabu.
“Dikša” – ko nozīmē iniciācija?
Sanskritā iniciāciju sauc dikša: di – “dot, dāvināt” (garīgās zināšanas), ksha – “izbeigt, izkliedēt” (šaubas, vecos ieradumus). Dikša iedod praktisku virzienu, kā dzīvot garīgu dzīvi un soli pa solim iet uz iekšēju pilnību (dakša). Tā ir arī iekšējas attīrīšanās un jaunu attiecību ar Dievišķo sākums.
Simboliskā nozīme
Trīs ziedojumi
Iniciācijas dienā parasti nes naudu, ziedus un augļus. Tie simbolizē:
Naudas ziedojums simbolizē ķermeni
Atceries, ķermenis ir Dieva dāvana.
Ziedi
simbolizē prātu
Kop prātu, lai tas top skaidrs un mīlošs.
Augļi simbolizē darba augļus
Rīkojies apzināti, lai nākotnes augļi būtu “ziedojuma vērti”.
Praktiskās lietas:
- Ievēro klusumu un iekšēju savākšanos.
- Ja vari, ierodies ar tukšu vēderu; ja lieto medikamentus – rīkojies pēc vajadzības.
- Par veselības jautājumiem izrunājies ar skolotāju.
Prāta higiēnas “ķeksīši”:
- Praktizē katru dienu (pat īsi).
- Vēro prāta “trikus” un atgriez uzmanību pie elpas.
- Runā mazāk un mērķtiecīgāk.
- Uzturi pacilātu garu un seko savām iekšējām pārmaiņām.
Ķermeņa, prāta un gara līdzsvars
Ķermenis
Turi stāju taisnu; nekustini sevi ik brīdi, bet arī neiesprūsti neērtā pozā. Ar praksi paliks vieglāk.
Prāts
Tas izklaidē; tava prakse – to maigi, bet neatlaidīgi atvest atpakaļ.
Gars
Regulāra meditācija un pašdisciplīna maina ne tikai sajūtas, bet arī attieksmi.
Tava dievība (Iṣṭa Devatā) un mantra
Indijā Dievu godina gan formā, gan bez formas. Ja tev ir sava Iṣṭa Devatā (piem., Krišna, Šiva, Māte Kālī, svētais u.c.), paziņo to skolotājam – viņš palīdzēs integrēt to praksē un var dot individuālu mantru.
Par mantrām
- Mantra ir lūgšana/vibrācija, ko skandē vai atceras domās.
- Om ir pirmā mantra (vienzilbes). Iniciācija notiek ar Om vai sēklas mantru (biǰa), atkarībā no tavas dievības.
- Krija jogā uzsvars ir uz ajapa gāyatrī – elpas ieelpas/izelpas vērošanu; elpa ir tava īstā mantra.
- Kad prāts ir nemierīgs, noder verbāla skandēšana vai pat mantras rakstīšana.
- Elpas aiztures brīžos mantru atceries domās.
Trīs iekšējās dievišķās pazīmes
Iniciācijā un praksē mācīsies atpazīt iekšējo:
Skaņu
Sākotnēji kā vēju, ūdeni, dūkoņu, flautu u.tml. Sākumā der aizbāzt ausis (vai lietot austiņas/aizbāžņus), vēlāk skaņa skanēs “no iekšienes”.
Gaismu
Var būt pienbalta, dūmakaina, krāsaina vai musturaina. Tā nav iztēle, tā ir pieredze, kas ar laiku kļūst skaidrāka.
Vibrāciju
Vispirms kā pulsāciju ķermenī, vēlāk kā smalku enerģijas plūsmu mugurkaulā un ķermenī.
Katram atveras citādi: kāds vispirms dzird, cits redz, cits jūt. Nepārdzīvo – praktizē pacietīgi un ar mīlestību.
Pēc iniciācijas
Ko darīt tālāk?
Ikdienas prakse
Pat 10–20 min ir vērtīgi.
Uzturi saikni ar skolotājiem
Lekcijas, retrīti, grāmatas.
Sargā vienkāršību
Mazāk vārdu, vairāk klātbūtnes un elpas.
Iekšēja attieksme
Prieks, pazemība, pateicība.
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai drīkstu pierakstīt tehnikas?
Nē. Krija jogas tehnikas nepieraksta – tās nodod dzīva skolotāja vadībā.
Ja nevaru tukšā dūšā?
Veselība pirmajā vietā – ēd/medikamenti, kā vajag.
Ja man jau ir prakses no citurienes?
Atnāc ar tīru “tāfeli” – salīdzināšanu atstāj malā vismaz iniciācijas dienā.